Tónico

Tónico

Para muchas personas el tónico es prescindible, pues he de decir que es muy importante, ya que, con él restablecemos el ph de la piel y acondicionamos la piel para que sea más receptiva al resto de las cremas que vayamos a aplicar. Activando directamente los principios activos.

Dentro de un tratamiento, si aplicamos un limpiador más agresivo, el tónico nos ayuda a calmar o a astringir, en función del objetivo que queramos conseguir, para ello es fundamental haber realizado un buen diagnóstico previo.

Lo utilizamos:

1- Desmaquillamos

2. Limpiamos

3- Tonificamos impregnando un algodón y lo aplicamos con pequeños golpecitos.

 

Os esperamos en nuestro Instagram @nataliaescabias 😉

 

Los huevitos !!!

Los huevitos !!!

Las mujeres necesitamos unos cuidados determinados a nivel interno. Son necesarios porque nos ayudan a estar bien en un futuro, a prevenir determinadas enfermedades.

Estos huevos han sido un verdadero descubrimiento !!! Tienen diferentes tamaños, en función del peso que tu vagina pueda sujetar. No duele nada y son cristales (cuarzo, jade, obsidia, etc) que eliges dependiendo de aquello que necesites trabajar, tratar o curar.

Cada persona es única y diferente, por eso, tanto la elección del cristal como la forma de utilizarlo con los tiempos es exclusiva.

Los utilizamos para recuperar el suelo pélvico, para tener un ciclo menstrual óptimo, ya que nos regula hormonalmente. Evita la incontinencia urinaria y la resequedad vaginal. Así como los prolapsos.

Realmente, son un instrumento para estar perfectas en un futuro.

Quieres saber más ? Contacta @nataliaescabias y te vamos a ayudar con todo !!!

Peeling I

Peeling I

Ya hemos visto cómo desmaquillamos, cómo limpiamos la piel y ahora, cómo hacemos unos de los peelings más conocidos. Es de gránulos.

Se aplica muy fácil y se retira con abundante agua. Secamos con pequeños toques, ya que la piel se queda alterada, a menos que consideremos que otra opción es la mejor.

Para ello:

1- Agua en la cara

2- Peelling. Cantidad como un garbanzo.

3- Aplicamos en la cara.

4- Movimientos circulares amplios.

5- Hasta que sintamos que la piel esta enrojecida.

6- Retiramos con mucha agua.

7- Secamos con pequeños toques.

Aqui, habriamos hecho un peeling, super sencillo !!!

La frecuencia y continuidad depende de cada persona, ya sabes que aquí te podemos ayudar!!! Síguenos en Instagram y veras nuestros videos y más TIPS!!!

@nataliaescabias ^

Reishi !!!

Reishi !!!

El Reishi o Ganoderma lucidum es uno de los remedios herbales más importantes de la medicina china, debido a su poder tonificante que promueve la salud en general y una extrema longevidad.

Los Taoístas los consideran “Elixir de la Inmortalidad” ya que eleva el espíaitu, libera tensiones y promueve la relajación mental, transformando las energías negativas en positivas.

Es también un tónico anti estrés, anti aging, anti tumoral, anti oxidante, anti inflamatorio y adaptógeno de múltiples facetas, siendo un potente regulador de todo el organismo. Refuerza el sistema inmunológico.

Contiene altas dosis de diferentes polisacáridos, los betaglucanos, potenciados del sistema inmunológico y otro únicos en el Reishi, los Triterpenes, responsables de su poder antiinflamatorio, alergénico, en el cuidado del hígado y aprovechamiento del oxígeno.

Tomar 1-3gr diarios

Junto la maca, crean verdaderas sinérgias fortalecedoras.

Limpieza facial diaria

Limpieza facial diaria

Seguro que os han explicado en infinidad de ocasiones cómo limpiaros la cara, y muchas veces se convierte en un proceso tedioso. La verdad es que resulta un acto muy simple cuando establecemos una rutina.

Aquí, te voy a ayudar para que lo consigas y sea algo agradable para ti.

En el instagram de @nataliaescabias os vamos a enseñar con videos cómo hacerlo.

Los pasos son:

1-Nos echamos agua en la cara.

2- Cogemos la cantidad de un garbanzo aproximadamente de producto.

3- Calentamos el producto para activar los principios activos.

4- Aplicamos en la cara.

5- Aplicamos agua para retirar.

6- Secamos dependiendo del tipo de piel de una forma u otra.

Con estos pasos, tendremos la piel preparada para el siguiente paso.

Si necesitas saber más, contacta con nosotros y te ayudamos con nuestros planes faciales 🙂

Continua así todos los días. Mañana y noche 🙂

Máxima II

Máxima II

Como ya sabemos, todos en nuestra vida tenemos nuestra máxima, y ahora, para muchos ha cambiado, nos han hecho parar, enfocarnos en aquellas cosas que realmente nos llenan el ALMA y que nos hacen ser mejores personas.

Hay muchas veces que nuestro foco se difumina, se desvanece por muchas razones, es en este momento donde debemos hacer esa fuerza interior que llevamos para reconectar con nuestra verdadera esencia, nuestro verdadero YO.

Es momento de mirarse a uno mismo con una introspectiva muy aguda y analizarnos. Es momento de unirnos a la familia y a los amigos para tener ese apoyo que necesitamos y es momento de reflexionar, de leer y de superar ese interior maravilloso que llevamos dentro.

Cuál es tu máxima en este momento? Te has parado a pensar un día cuál es?

Nos vemos en @nataliaescabias 😉

Desmaquillamos  ???

Desmaquillamos ???

Bueno bueno bueno !!! Vamos a empezar nuestros rituales diarios !!! Vamos a ver cómo nos cuidamos y vamos a compartir unos tips para que todo sea más ameno y sin hiperventilar 🙂

Es necesario que siempre que os maquilléis, desmaquillemos 😉

Todas las noches, nos debemos dedicar nuestro tiempo. Dependiendo del tipo de piel que tengamos, es necesario utilizar un producto u otro, para saber cuál, te podemos ayudar con nuestros planes faciales. Escríbenos y te ayudamos !!!

Todo aquello que apliques en tu piel para desmaquillar nos va a marcar como penetran el resto de cremas en nuestra piel. Por ello, es necesario prestar atención a este primer paso.

Te vamos a mostrar un video sencillo de cómo hacerlo, con diferentes productos.

Mira nuestro perfil de Instagram @nataliaescabias !!!

Os esperamos !!!

Cuando tienes unas bandas !!!

Cuando tienes unas bandas !!!

En esta época en la que estamos en casa, es necesario continuar haciendo deporte, es necesario movernos aunque sea un poco, ya que las articulaciones deben seguir en movimiento.

Para esto es muy bueno las bandas elásticas, nos ponen una resistencia moderada y el ejercicio es un poco más intenso. Podemos hacer 10 repeticiones 4 veces.

El momento para realizarlo, para mí es cuando sea más cómodo para ti. La idea es estar activos.

Lo podemos acompañar con unos abdominales muy controlados protegiendo bien la espalda y las lumbares.

Poco a poco, irás teniendo más fondo y podrás aumentar tanto la intensidad como la resistencia.

Te mando toda la energía para comenzar desde ya y mantenerte actv@ 🙂

Mieles del mundo

Mieles del mundo

Producto natural 100%

– Sin aditivos, conservantes o colorantes

– Directamente de los panales

– Beneficio para las abejas

– Intercambio entre especies. Ellas nos aportan la miel y el ser humano las cuida.

– En función de la polinización, depende el color

– Oscuras: Generalmente, Roble, encinas

– Claras: Azahar, Romero, Mil flores

– Oscuras: Puede que no cristalicen

– Claras: Cristalizan rápido, teniendo al principio una textura rugosa, con granulos

– El calor, destruye el 70-90 % de las propiedades

Todo ello, hablando de una miel pura, no procesada. Los endulzantes químicos al final nos perjudican.

Espero que penséis en la maravillosa miel que nuestros fabulosos apicultores nos traen y en su relación: calidad- precio- salud.

Limpiezas faciales

Limpiezas faciales

Vamos a empezar con las higienes faciales, estas son la base de cualquier tratamiento. Yo siempre huyo de ellas porque son muy agresivas para la piel.

Hay muchos métodos de realizarlas, bien con vapor, con cremas que dilatan el poro o peelings ultrasónicos. Todos ellos son óptimos si la técnica es la adecuada. Si la técnica de manipulación es errónea, la piel se daña en exceso, produciendo demasiadas rojeces e incluso heridas o moratones.

Eliminar comedones tiene su táctica y no se debe dejar manipular a cualquiera.

En nuestros centros, abrimos el poro con cremas y en caso de necesidad extrema, con toallas calientes, bien húmedas o en seco, cerrando el poro posteriormente. La piel sufre menos y te expones a menos cambios de temperatura. 

Aplicamos una crema y mascarilla en función de las necesidades cutáneas del cliente.

Para mi no es necesario realizar limpiezas constantemente, únicamente las realizo cuando son estrictamente necesarias. Cuidamos la piel en casa y en @nataliaescabias